今天的圖案故事：蝴蝶6257

是城市婦女如今面臨的最重大挑戰。 考慮到我們忙碌的時間表，該進行鍛煉的時間是在哪裡。 然後，健身房和健身中心對於某些人來說可能是一個昂貴的主張。 沒有在家鍛煉的情況下失去任何心。 那條銀色的一線力，您無需花費任何費用，但可以幫助您在減肥方面極大地獲得。 在家中輕鬆鍛煉開始新的一天，並充分利用家庭鍛煉的日常鍛煉。 在這裡，我們進行追踪練習要在家中進行，這將使您的身體恢復健康。 [另請閱讀：適合您的體型的最佳鍛煉] 在洗衣服的同時進行階級鍛煉 女性最簡單的燃燒鍛煉之一是在您放下的每次洗衣裝載樓梯上進行5次旅行。 確保在每次旅行的底部，您將洗衣籃至少至少5次。 這種健身在家中鍛煉的目標是您的手臂肌肉和心血管系統。 當您的咖啡沖泡時坐在牆上 當您的背部，頭部和脖子靠在牆上時，您會驚訝地發現家庭鍛煉有多容易。 當您開始為女性鍛煉這項家庭鍛煉時，請確保您的腳彼此距離一半英尺，然後彎曲膝蓋並將身體滑向地面，直到大腿與它平行。 在這個位置停留15秒鐘，最多工作一分鐘。 這種練習可以在家中瞄準您的大腿肌肉。 這在家中的鍛煉目標是您的下半身。 當您做坐姿時，請在建議腳趾上施加輕微的壓力。 這樣，它也將有助於鍛煉您的小腿肌肉。 ...

我們的每日TPS報告表明，一套適合工作的服裝。哦，凱！遊戲開始。當我可以出租時，我打算在博客上寫有關這個嬰兒的博客，但後來我分心了。但是現在，它更好：可以出售。而且價格為87美元…從695美元下降。我與1961年港口的最強聯繫是與一個痴迷於該品牌的老評論者。 （Shayna，無論您身在何處，這都適合您。）Anyhoo：我不是桌面到餐具連衣裙的忠實擁護者（只需換衣服），但是這看起來像是它會很好地行走。這是租金87美元的跑道清倉銷售，幾乎所有尺寸仍然可用。港口1961年的完美巴黎護套（PSST：RTW的絕對最好的部分是顧客穿著衣服的照片 – 如果您還沒有，請檢查一下’Em。一個接我的人，看到人們迎接婚禮，聚會等等令人愉悅的活動。）另一種好的工作服選擇是這件塞德里克·查理爾（Cedric Charlier）連衣裙。這是一個價格較低的選項，也是大尺寸的替代方案。看到了您想推薦的絕妙作品嗎？請發送電子郵件至tps@corperette.com。 （L-5） 這篇文章包括會員鏈接，Corporette®可能會因本文中的鏈接購買而獲得佣金。有關更多詳細信息，請參見此處。非常感謝你的支持！ 我們是Amazon Services LLC Associates計劃的參與者，這是一項會員廣告計劃，旨在為我們提供通過鏈接到Amazon.com和附屬網站來賺取費用的含義。 9.23.22的Note的工作服銷售（我們的最愛Bold！）： 安·泰勒（Ann Taylor） – 您的購買折扣30％（適用不包括）。 Amour Vert – 季節銷售，最高可享受50％的折扣（非常適合絲綢上衣和環保衣服）。 ...

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